Gun je hoofd en lichaam wat rust en kom zaterdagmiddag tijdens The Spirit of Amsterdam naar de He Hua Tempel op de Zeedijk. Hier vindt een reeks begeleide meditaties plaats onder leiding van boeddhistische masters. Onder het motto Stop. Listen. See. nodigen we je om even te stoppen met de drukte van het dagelijks leven, diep te luisteren naar jezelf en de wereld om je heen, en met aandacht te zien wat écht van waarde is.
In de serene en vredige omgeving van de tempel creëren we samen een oase van kalmte. De masters begeleiden je stap voor stap door verschillende meditaties, ontworpen om je geest te verstillen en je te helpen in contact te komen met het huidige moment. Voel jezelf ontspannen terwijl je wordt meegenomen op een reis naar diepe rust en helderheid.
Het zal je verbazen wat er naar boven komt als je echt de tijd neemt om te luisteren. Dit is het moment van rust en reflectie!
